Сообщество Империал: Вы и спорт - Сообщество Империал

Стратегии, Игровые Миры, История, Total War


Imperial
Ergistal

Вы и спорт

Занимаются ли спортом наши форумчане?
Тема создана: 09 ноября 2011, 11:10 · Автор: Ergistal
СОХРАНИТЬ ИНФОРМАЦИЮ
Сообщений: 96 · Просмотров: 7 393

А как спортом занимаетесь Вы?

  1. Никак не занимаюсь (8 голосов [8.70%])

    Процент голосов: 8.70%

  2. Иногда делаю зарядку, (12 голосов [13.04%])

    Процент голосов: 13.04%

  3. Регулярно делаю зарядку, разминаюсь в течении дня (14 голосов [15.22%])

    Процент голосов: 15.22%

  4. Иногда хожу на стадион/турники (6 голосов [6.52%])

    Процент голосов: 6.52%

  5. На уроках физкультуры (2 голосов [2.17%])

    Процент голосов: 2.17%

  6. Изредка посещаю спортзал (6 голосов [6.52%])

    Процент голосов: 6.52%

  7. Бегаю по утрам/вечерам (8 голосов [8.70%])

    Процент голосов: 8.70%

  8. Мой спорт - плавание в бассейне (1 голосов [1.09%])

    Процент голосов: 1.09%

  9. Часто играю в подвижные игры (теннис, футбол итд.) (10 голосов [10.87%])

    Процент голосов: 10.87%

  10. Регулярно посещаю спортзал/спортивные секции (19 голосов [20.65%])

    Процент голосов: 20.65%

  11. Я спортсмен, поэтому регулярные тренировки часть моей жизни. (6 голосов [6.52%])

    Процент голосов: 6.52%

  • 10 Страниц
  • Первая
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
П Последний Римлянин
 Тварий Мелкатор
  • Imperial
Imperial
Форумчанин
4 219
56
1 423
14 026
3

Дата: 12 февраля 2020, 06:11

Вы и спорт

Imperial

Физи́ческая культу́ра (греч. φύσις — «природа» + культура) —
область социальной деятельности, направленная на сохранение
и укрепление здоровья, человека в процессе осознанной двигательной
активности. Это часть культуры, представляющая собой совокупность
ценностей и знаний, создаваемых и используемых обществом в целях
физического и интеллектуального развития способностей человека,
совершенствования его двигательной активности и формирования
здорового образа жизни, социальной адаптации путём физического
воспитания, физической подготовки и физического развития.
Не стоит путать два разных понятия: физкультура и спорт.
Физкультура направлена на укрепление здоровья, а спорт
направлен на получение максимального результата и спортивных наград.

Занимаются ли спортом наши форумчане?
     Dr.Schmeisser
    • Imperial
    Imperial
    Форумчанин
    13 115
    121
    556
    16 254
    5

    Дата: 15 марта 2020, 16:00

    Для просмотра ссылки Зарегистрируйтесь
       Дед Колян
      • Imperial
      Imperial
      Коля
      5 919
      638
      1 016
      17 658
      2

      Дата: 07 июня 2017, 19:40

      rokkero

      Так вот, накупил себе овсяного печенья и обьедаюсь им . Как думаете, нормальная замена?
      Ты состав его почитай. Иное мало отличается от обычного печенья (на первом месте пшеница, а овсяная мука где-нибудь в середине-конце).
         Тварий Мелкатор
        • Imperial
        Imperial
        Форумчанин
        4 219
        56
        1 423
        14 026
        3

        Дата: 20 сентября 2017, 23:49

        hamilcar (03 июня 2017, 20:16):

        Это новичкам нужно выплевывать легкие,более продвинутым юзерам,сие норм. Ничего не обычного
        З.ы куда пропал?

        Ну коле нормально, увеличиваем интенсивность,будь то скорость исполнения упражнений, вес снарядов(если с ними работаете) или сокращением пауз между раундами. Эффект "выплевывания легких" в той или иной степени должен присутствовать. Даже на высоком уровне боксеры "умирают" на тренировках, по крайней мере должны это делать что бы не запятнать свой послужной список. Другое дело, что по ним, глядя со стороны, этого не скажешь. Ведь как известно, первый признак плохой подготовки, это страдальческое выражение лица во время исполнения упражнений высокой интенсивности, а у этих ребят как будто резиновая маска на лицо надета(могут даже улыбаться одними губами :030: ). Но это не значит что в этот момент они не думают -"Когда же это все кончится", только в этом никогда не признаются. Вон, Мухаммед Али после трехлетнего перерыва(хотя он все это время вел активный образ жизни), вернувшись к настоящим тренировкам, называл подготовку к бою двухмесячным адом. Я к чему все это, можно подобрать интенсивность к человеку с любой физической подготовкой, что бы ему небо с копеечку показалось :0182: .
        hamilcar, обычное «упал, отжался, выпрыгнул» попробуйте раундами делать :093:
           hamilcar
          • Imperial
          Imperial
          Форумчанин
          4 098
          2
          331
          6 637
          0

          Дата: 21 сентября 2017, 08:19

          Это все понятно.. З.ы. когда я писал,я был на пике(летом),а сейчас ,что то приболел малеха,и думаю,мне это покажется Адом,из-за интенсивности.+ у меня свои подходы к упражнениям,а ваши взял для разнообразия(как говорится Variatio delectat-разнообразие приятно),и проверить свою физич выносливость.летом хорошо шло,сейчас не знаю.) :046:
             чойто
            • Imperial
            Imperial
            Форумчанин
            874
            1
            28
            1 267
            0

            Дата: 09 ноября 2017, 16:40

            В институте занимался скалолазанием, очень хорошая была кафедра у нас, при весе 60 подтягивался 30 раз. Была выносливость, подвижность суставов, вообще постоянно было ощущение легкости какой то.
            Потом с возрастом железо в спорт зале, вес 80, тупая упертость в жим, становую и приседания. Плюс в зале вечно некогда и неудобно нормально разминаться хорошенько. И чо то в суставах временами похрустывает при нагрузке и вообще тяжелый и медленный да и какбе сорокет уже. Короче бросил все и стал обрастать жирком.
            А сейчас нашел на работе гирю, уволок ее и понеслось дома уже.
            Гири, турник и отжимания и организм как то пришел в себя, суставы в норме, жирок согнался и какая то бодрость появилась. Гири серьезно хорошая штука оказалась.
               Tiberius S. Gracchus
              • Imperial
              Imperial
              Форумчанин
              6 684
              45
              855
              24 318
              14

              Дата: 09 ноября 2017, 16:46

              чойто (09 ноября 2017, 16:40):

              ...И чо то в суставах временами...

              Оффтоп (контент вне темы)
                Raider Overhaul WIP
                Дата: 03 янв 2021, 17:01
                Пак брони наёмника / The Mercenary - Pack
                Дата: 29 дек 2020, 12:46
                Fallout Update Pack (FUP)
                Дата: 29 дек 2020, 11:29
                Total FotS: Scramble of the Far East
                Дата: 28 дек 2020, 19:01
                Project Veil of Death_Dreaded Relics Weapons and armor set LE
                Дата: 28 дек 2020, 00:16
                Оружие из Gothic 3
                Дата: 27 дек 2020, 23:44
                The Last Alliance: Total War
                Дата: 26 дек 2020, 13:38
                Поместье Истмарк
                Дата: 25 дек 2020, 14:23
                Vlad: Total War
                Дата: 24 дек 2020, 20:02
                Реалистичная броня | Realistic Armor
                Дата: 24 дек 2020, 19:34
                Князь Света и Тьмы
                Дата: 24 дек 2020, 18:08
                Князь Святослав
                Дата: 24 дек 2020, 18:02
                Мир Рудры
                Дата: 24 дек 2020, 15:48
                Богатая Гильдия воров / Opulent Thieves Guild
                Дата: 23 дек 2020, 22:13
                На страже живых
                Дата: 23 дек 2020, 22:07
                Броня второстепенных фракций
                Дата: 23 дек 2020, 20:47
                Броня неиграбельных фракций
                Дата: 23 дек 2020, 20:29
                Жители Тамриэля / Citizens of Tamriel
                Дата: 23 дек 2020, 19:43
                Реконструкция Винтерхолда от Qaxe / Qaxe's Winterhold Rebuild
                Дата: 23 дек 2020, 17:43
                Башня Резо и веселая компания
                Дата: 23 дек 2020, 17:38
                Fleur de Lis: Normans
                Дата: 22 дек 2020, 23:01
                Золотой Герб - пиратская сага
                Дата: 22 дек 2020, 20:14
                Ветхий домик | Oldhollow Chalet - Player Home LE
                Дата: 22 дек 2020, 19:40
                Республика Маслея - Глава Первая
                Дата: 22 дек 2020, 19:31
                Броня и одежда из Ведьмак II / Witcher 2 Armor Collection
                Дата: 22 дек 2020, 12:44
                Жилище хоббита - Домик у озера / Island Hobbit Home - Revisited
                Дата: 21 дек 2020, 19:46
                Деитвен - Дом в стилистике Ведьмака
                Дата: 21 дек 2020, 19:10
                Темная Башня/Reapers The Dark Tower
                Дата: 21 дек 2020, 15:52
                Оружие смерти и ужаса / Dread Knight Weapon Set
                Дата: 21 дек 2020, 15:16
                Броня и Оружие Короля Лича
                Дата: 21 дек 2020, 15:09
                Оружие первых ведьмаков
                Дата: 21 дек 2020, 15:06
                Хоббит - пак оружия
                Дата: 21 дек 2020, 15:03
                Оружие вторых ведьмаков
                Дата: 21 дек 2020, 15:00
                Оружие третьих ведьмаков
                Дата: 21 дек 2020, 14:58
                Game of Thrones Weapon Pack / Оружие из фильма Игра Престолов
                Дата: 21 дек 2020, 14:55
                Набор оружия Властелин колец | Isilmeriel LOTR Weapons Collection
                Дата: 21 дек 2020, 14:52
                Age of Knights and Prophets
                Дата: 20 ноя 2020, 11:03
                Middle-Earth: Dagor Dagorath
                Дата: 02 ноя 2020, 11:03
                Guards of Cyrodiil Redux
                Дата: 28 окт 2020, 19:33
                Fort Akatosh Redux
                Дата: 28 окт 2020, 19:28
                Акавирское жилище "Маунохиру"
                Дата: 28 окт 2020, 19:22
                Hentai's Lovely House
                Дата: 28 окт 2020, 19:18
                Hentai Mania 1&2
                Дата: 27 окт 2020, 16:19
                Springwood Estate - Player Home
                Дата: 27 окт 2020, 16:07
                Роща Друида Reborn
                Дата: 21 окт 2020, 21:26
                Мистический Замок II
                Дата: 21 окт 2020, 16:39
                Oscuro's Oblivion Overhaul - Updated
                Дата: 20 окт 2020, 20:03
                Oscuro's Oblivion Overhaul
                Дата: 20 окт 2020, 20:00
                Kvatch Rebuilt
                Дата: 20 окт 2020, 15:03
                Morrowind [FullRest Repack]
                Дата: 19 окт 2020, 15:17
                • 10 Страниц
                • Первая
                • 6
                • 7
                • 8
                • 9
                • 10

                [ Регистрация ]Для скрытия рекламы, зарегистрируйтесь на форуме[ Вход на форум
                © 2020 «Империал» · Условия использования · Ответственность · Визитка Сообщества · 16 янв 2021, 14:01 · Счётчики