Сообщество Империал: Вы и спорт - Сообщество Империал

Стратегии, Игровые Миры, История, Total War


Imperial
ИмпериалИмпериал
Ergistal

Вы и спорт

Занимаются ли спортом наши форумчане?
Тема создана: 09 Ноябрь 2011, 11:10 · Автор: Ergistal
СОХРАНИТЬ ИНФОРМАЦИЮ
Сообщений: 96 · Просмотров: 6 305
Для возможности просмотра опросов зарегистрируйтесь на форуме.
  • 10 Страниц
  • Первая
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
 Тварий Мелкатор
  • Imperial
Imperial
Форумчанин
4 066
52
1 395
13 283
3

Дата: 12 Февраль 2020, 06:11

Вы и спорт

Imperial

Физи́ческая культу́ра (греч. φύσις — «природа» + культура) —
область социальной деятельности, направленная на сохранение
и укрепление здоровья, человека в процессе осознанной двигательной
активности. Это часть культуры, представляющая собой совокупность
ценностей и знаний, создаваемых и используемых обществом в целях
физического и интеллектуального развития способностей человека,
совершенствования его двигательной активности и формирования
здорового образа жизни, социальной адаптации путём физического
воспитания, физической подготовки и физического развития.
Не стоит путать два разных понятия: физкультура и спорт.
Физкультура направлена на укрепление здоровья, а спорт
направлен на получение максимального результата и спортивных наград.

Занимаются ли спортом наши форумчане?
     Dr.Schmeisser
    • Imperial
    Imperial
    Форумчанин
    8 608
    45
    332
    8 819
    5

    Дата: 15 Март 2020, 16:00

    Для просмотра ссылки Зарегистрируйтесь
       Дед Колян
      • Imperial
      Imperial
      Коля
      5 702
      637
      985
      16 182
      2

      Дата: 07 Июнь 2017, 19:40

      rokkero

      Так вот, накупил себе овсяного печенья и обьедаюсь им . Как думаете, нормальная замена?
      Ты состав его почитай. Иное мало отличается от обычного печенья (на первом месте пшеница, а овсяная мука где-нибудь в середине-конце).
         Тварий Мелкатор
        • Imperial
        Imperial
        Форумчанин
        4 066
        52
        1 395
        13 283
        3

        Дата: 20 Сентябрь 2017, 23:49

        hamilcar (03 Июнь 2017, 20:16):

        Это новичкам нужно выплевывать легкие,более продвинутым юзерам,сие норм. Ничего не обычного
        З.ы куда пропал?

        Ну коле нормально, увеличиваем интенсивность,будь то скорость исполнения упражнений, вес снарядов(если с ними работаете) или сокращением пауз между раундами. Эффект "выплевывания легких" в той или иной степени должен присутствовать. Даже на высоком уровне боксеры "умирают" на тренировках, по крайней мере должны это делать что бы не запятнать свой послужной список. Другое дело, что по ним, глядя со стороны, этого не скажешь. Ведь как известно, первый признак плохой подготовки, это страдальческое выражение лица во время исполнения упражнений высокой интенсивности, а у этих ребят как будто резиновая маска на лицо надета(могут даже улыбаться одними губами :030: ). Но это не значит что в этот момент они не думают -"Когда же это все кончится", только в этом никогда не признаются. Вон, Мухаммед Али после трехлетнего перерыва(хотя он все это время вел активный образ жизни), вернувшись к настоящим тренировкам, называл подготовку к бою двухмесячным адом. Я к чему все это, можно подобрать интенсивность к человеку с любой физической подготовкой, что бы ему небо с копеечку показалось :0182: .
        hamilcar, обычное «упал, отжался, выпрыгнул» попробуйте раундами делать :093:
           hamilcar
          • Imperial
          Imperial
          Форумчанин
          3 710
          2
          311
          5 610
          0

          Дата: 21 Сентябрь 2017, 08:19

          Это все понятно.. З.ы. когда я писал,я был на пике(летом),а сейчас ,что то приболел малеха,и думаю,мне это покажется Адом,из-за интенсивности.+ у меня свои подходы к упражнениям,а ваши взял для разнообразия(как говорится Variatio delectat-разнообразие приятно),и проверить свою физич выносливость.летом хорошо шло,сейчас не знаю.) :046:
             чойто
            • Imperial
            Imperial
            Форумчанин
            870
            1
            28
            1 234
            0

            Дата: 09 Ноябрь 2017, 16:40

            В институте занимался скалолазанием, очень хорошая была кафедра у нас, при весе 60 подтягивался 30 раз. Была выносливость, подвижность суставов, вообще постоянно было ощущение легкости какой то.
            Потом с возрастом железо в спорт зале, вес 80, тупая упертость в жим, становую и приседания. Плюс в зале вечно некогда и неудобно нормально разминаться хорошенько. И чо то в суставах временами похрустывает при нагрузке и вообще тяжелый и медленный да и какбе сорокет уже. Короче бросил все и стал обрастать жирком.
            А сейчас нашел на работе гирю, уволок ее и понеслось дома уже.
            Гири, турник и отжимания и организм как то пришел в себя, суставы в норме, жирок согнался и какая то бодрость появилась. Гири серьезно хорошая штука оказалась.
               Tiberius S. Gracchus
              • Imperial
              Imperial
              Форумчанин
              6 502
              45
              838
              23 105
              14

              Дата: 09 Ноябрь 2017, 16:46

              чойто (09 Ноябрь 2017, 16:40):

              ...И чо то в суставах временами...

              Оффтоп (контент вне темы)
                Fleur de Lis: Normans
                Дата: 29 Май 2020, 11:11
                Fleur de Lis
                Дата: 28 Май 2020, 17:42
                Итальянские Войны 1493 - 1559
                Дата: 21 Май 2020, 01:11
                Middle-Earth: Dagor Dagorath
                Дата: 19 Апр 2020, 21:28
                Imjin War of Korea
                Дата: 18 Апр 2020, 18:38
                [Sab-Mod] Warcraft Total War: Wind of Change
                Дата: 16 Апр 2020, 20:00
                Witcher Total War King Of Skellige
                Дата: 15 Апр 2020, 20:21
                Warcraft: Total War
                Дата: 14 Апр 2020, 18:11
                [HoI4] The Road to 56
                Дата: 02 Апр 2020, 02:38
                Monsters from Men
                Дата: 01 Апр 2020, 14:45
                [HoI4] Economic Crisis 2013
                Дата: 31 Мар 2020, 22:14
                [HoI4] The Great War
                Дата: 31 Мар 2020, 21:49
                [HoI4] Player-Led Peace Conferences
                Дата: 31 Мар 2020, 21:04
                Ancient Empires Total Wars
                Дата: 28 Мар 2020, 13:12
                New Teuton
                Дата: 23 Мар 2020, 21:28
                Akthross Total War
                Дата: 18 Мар 2020, 18:23
                Dragon Dawn: Total War
                Дата: 18 Мар 2020, 18:17
                [MOD] Thera: Redux
                Дата: 18 Мар 2020, 18:10
                LME SonarEdition 1805 год
                Дата: 17 Мар 2020, 23:37
                Hyrule: Total War
                Дата: 17 Мар 2020, 10:21
                Русская локализация Total War: Warhammer
                Дата: 17 Мар 2020, 00:13
                Divide and Conquer
                Дата: 15 Мар 2020, 22:02
                Potop Total War
                Дата: 12 Мар 2020, 15:15
                Rise of the Eagles
                Дата: 12 Мар 2020, 15:06
                Invasio Barbarorvm II: Africa Vandalorvm
                Дата: 12 Мар 2020, 15:00
                Albion Total War
                Дата: 12 Мар 2020, 14:42
                La Guerre de Cent Ans - The Hundred Years War
                Дата: 12 Мар 2020, 14:35
                The Imperial Conflict 1405
                Дата: 12 Мар 2020, 14:17
                Mongolo-Tatar Invasion
                Дата: 12 Мар 2020, 14:07
                Regions & Provinces Mod
                Дата: 12 Мар 2020, 13:48
                Stainless Steel Historical Improvement Project
                Дата: 12 Мар 2020, 13:41
                Magyar Mod
                Дата: 12 Мар 2020, 13:32
                Anatolian Principalities
                Дата: 12 Мар 2020, 13:16
                De Bello Mundi
                Дата: 12 Мар 2020, 00:04
                Pirates Uber Alles
                Дата: 09 Мар 2020, 19:07
                Hundert Year War
                Дата: 06 Мар 2020, 12:09
                Judex - Rex
                Дата: 06 Мар 2020, 01:40
                Белая Гвардия: Total War
                Дата: 04 Мар 2020, 16:30
                Total War: 1942
                Дата: 02 Мар 2020, 21:21
                Ogniem i Mieczem: TW
                Дата: 02 Мар 2020, 21:21
                Natus ob Imperium
                Дата: 01 Мар 2020, 22:32
                The Great Conflicts 872-1071
                Дата: 01 Мар 2020, 20:17
                Tsardoms: Total War
                Дата: 01 Мар 2020, 20:06
                Ferrum Aeternum
                Дата: 01 Мар 2020, 19:56
                Real Experience Mod
                Дата: 28 Фев 2020, 00:32
                Mists of Calradia
                Дата: 25 Фев 2020, 11:26
                Rise of Three Kingdoms
                Дата: 24 Фев 2020, 17:22
                Исправленная локализация для Total War: Three Kingdoms
                Дата: 23 Фев 2020, 17:33
                Imperial Destroyer
                Дата: 22 Фев 2020, 23:31
                Darth Mod Empire
                Дата: 22 Фев 2020, 23:30
                • 10 Страниц
                • Первая
                • 6
                • 7
                • 8
                • 9
                • 10
                У тебя есть вопрос или предложение по этой теме? Или хочешь высказать свою точку зрения?
                Тогда просто нажми ниже на любую кнопку своей социальной сети и сделай это!

                [ Регистрация ]Для скрытия рекламы, зарегистрируйтесь на форуме[ Вход на форум
                © 2020 «Империал» · Условия использования · Ответственность · Визитка Сообщества · 02 Июн 2020, 06:49 · Счётчики