Сообщество Империал: Архив Мира Спорта за 2013 год - Сообщество Империал

Дмитрий

Архив Мира Спорта за 2013 год

Архив Мира Спорта за 2013 год
Тема создана: 16 мая 2006, 09:36 · Автор: Дмитрий
  • 415 Страниц
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Последняя »
 Артес
  • Imperial
Imperial
Форумчанин

Дата: 18 мая 2006, 16:52

Правельную вещь говоришь товарищ я сам на плаванье в течении месяца 15 раз ходил и на 4 кг похудел.
     Миша
    • Imperial
    Imperial
    Форумчанин

    Дата: 18 мая 2006, 21:04

    Дмитрий, диета не нужна такая, просто меньше жирного ... употребляй и бегай утром по 100 м, потом по 200... так до 1 км. Самый легкий и правильный вариант, можно плавать тоже хороший выбор. Велосипед лучше чем плавоние (на воздухе), я думаю тебе просто надо потренироваться пару раз и вспомнишImp
       Kamelia
      • Imperial
      Imperial
      Форумчанин

      Дата: 23 мая 2006, 22:38

      Правильно, надо заниматься спортом. А то с определенного момента диета в чистом виде не помогает: организм начинает подстраиваться под новое количество пищи и не тратит накопленное, а запасает, запасает... А то вдруг совсем голодом заморят?!!
      Плавание и велосипед - это хорошо...
         Germanicus
        • Imperial
        Imperial
        Форумчанин

        Дата: 24 мая 2006, 00:43

        Спортом занимаюсь сколько себя помню , имею лицензии .Год назад весил 105 при росте 187 , сейчас вешу 96 .Спорт и спортивная диета вещь полезная - испытано на себе и своих клиентах . Если кому будет интересно то я опишу и раскажу как делать , чесно говоря мы здесь совмещаем 2 ветки - спорт и здоровье ( хотя это, ИМХО, не отделимо)
        Дмитрий
        если не умееш кататься на простом велике , можно заиметь велотренажор , хотя как показывает практика домашние ртенажоры люди забрасывают через пару недель после покупки.
           Дмитрий
          • Imperial
          Imperial
          Форумчанин

          Дата: 25 мая 2006, 10:46

          Для всех
          Ура - вчера я купил себе велик - русский (Пермь), 21 скоростной (мне так брат сказал - он с продавцом разговаривал), стальной (чтобы вес держал).
          Все удовольствие без качка, держалки для бутылок и самой бутылки, но с обмывом и набором ключей обошлось в 6 штук рублей
          И всего то надо было километров 10 пешком пройти по разным базам по жаре (а купил все равно в магазине) и побегать в поисках банкомата еще с час...
          Зато сколько удовольствия... Я еще помню как это делается!!! Imp
          Короче-все на велосипед!!! ~! Ударим двухколесным железным конем по бездорожью и разгильдяйству!!! Imp Imp
          Фотку потом повешу...
             Миша
            • Imperial
            Imperial
            Форумчанин

            Дата: 25 мая 2006, 12:32

            Дмитрий, потом будеш котаться в чемпионате Тур дэ ФрансImp ~!
               Shaiya
              • Imperial
              Imperial
              Форумчанин

              Дата: 26 мая 2006, 23:45

              согласна с предыдущими постами - спорт замечательно помогает и в форме себя держать и чувствовать превосходно... Imp
              одной диетой мало что можно сделать... Imp
              плавание - хороший выбор, т.к. в воде большие нагрузки практически не ощущаются... Imp
                 Germanicus
                • Imperial
                Imperial
                Форумчанин

                Дата: 26 мая 2006, 23:51

                shaiya
                при плавание работает всё дело , идиальный вид спорта.
                   Shaiya
                  • Imperial
                  Imperial
                  Форумчанин

                  Дата: 28 мая 2006, 02:26

                  Germanicus (27.05.2006 - 00:51):

                  shaiya
                  при плавание работает всё дело , идиальный вид спорта.

                  согласна на все 100%! Imp
                  плавание позволяет совмещать приятное с полезным: с одной стороны - отдыхаешь и снимаешь стресс, а с другой - заставляешь все свои мышцы работать... :angry:
                     VIKTOR
                    • Imperial
                    Imperial
                    Форумчанин

                    Дата: 30 мая 2006, 15:23

                    Цитата

                    одной диетой мало что можно сделать

                    От диеты только вред. Надо есть мясо побольше, да железо тянуть и на кардио побегать и все в порядке.

                    Цитата

                    при плавание работает всё дело , идиальный вид спорта.

                    А от железа растет сила и масса.

                    Цитата

                    плавание - хороший выбор, т.к. в воде большие нагрузки практически не ощущаются... 

                    не скажи можно так отработать, что нет сил из бассейна вылезти.
                      • 415 Страниц
                      • 1
                      • 2
                      • 3
                      • 4
                      • 5
                      • Последняя »
                       Похожие Темы
                      TИсторический архив Tenebris Saeculorum
                      Сбор материалов и место для дискуссий по эпохе Темных Веков
                      Автор R Ravelin
                      Обновление 24 марта 2024, 19:45
                      SSiglo de Oro: Asia [архив]
                      Мод проекта Siglo de Oro об Азии XVI века
                      Автор R Ravelin
                      Обновление 27 февраля 2024, 17:24
                      КБорьба и бокс, как виды спорта и боя, в древности
                      Древний Египет, Этрурия, Древняя Япония, Древняя Греция, Древний Рим
                      Автор С Старый
                      Обновление 23 февраля 2024, 04:23
                      Воспользуйтесь одной из соц-сетей для входа
                      РегистрацияВход на форум 
                      Сообщество ИмпериалТематические Форумы Мир Спорта Архив Мира Спорта Обратная Связь
                      Стиль:Language: 
                      «Империал» · Условия · Ответственность · Визитка · 29 мар 2024, 02:30 · Зеркала: Org, Site, Online · Эльдорадо казино · Gold казино · Счётчики