Вот решил повесить новую тему. Я думаю она должна заинтерисовать многих членов сообщества?
Скажу за себя ? я считаю, что вес мой слишком большой? Я конечно уже давно большой и здоровый и ?морда шире газеты? тоже, но вес более 110 кг. это слишком?
Я самое страшное ? мне лень что ? либо серьезно делать?
Вот хотел бы спросить ? может у кого есть свои способы сбросит вес?
И еще ? есть огромное желание купить велосипед, и деньги есть ? только вот с детского возраста я на нем не ездил? Может кто сталкивался с такой проблемой? У вас получилось?
Со своей стороны могу предложить способ похудеть намного? Вот он ? ?сельдереевый супчик? - покупаем сельдерей, варим его с морковью, капустой, луком, солью, перцем, помидоров (но никакого масла и картошки, мяса и рыбы!!!) ? и полученную похлебку едим не менее недели ? столько раз и сколько хотим и когда хотим? До 10 килограммов можно сбросить?
Единственное ?но? - вкус у него просто никакой, супчик безвкусный?Поэтому я чаще двух раз в день это есть не могу?
Скажу за себя ? я считаю, что вес мой слишком большой? Я конечно уже давно большой и здоровый и ?морда шире газеты? тоже, но вес более 110 кг. это слишком?
Я самое страшное ? мне лень что ? либо серьезно делать?
Вот хотел бы спросить ? может у кого есть свои способы сбросит вес?
И еще ? есть огромное желание купить велосипед, и деньги есть ? только вот с детского возраста я на нем не ездил? Может кто сталкивался с такой проблемой? У вас получилось?
Со своей стороны могу предложить способ похудеть намного? Вот он ? ?сельдереевый супчик? - покупаем сельдерей, варим его с морковью, капустой, луком, солью, перцем, помидоров (но никакого масла и картошки, мяса и рыбы!!!) ? и полученную похлебку едим не менее недели ? столько раз и сколько хотим и когда хотим? До 10 килограммов можно сбросить?
Единственное ?но? - вкус у него просто никакой, супчик безвкусный?Поэтому я чаще двух раз в день это есть не могу?
У меня такая же проблема с весом, около 90 кг, а мне нужно 80. Одними диетами ты не скинешь, если что-то скинешь, то обратно наберешь. Нужен спорт, по собственному опыту говорю. Сейчас, как раз потеплело, начни бегать, можно и на велосипеде кататься, неплохо было бы в какой-нибудь спортзал походить. Я вот бегать начал, пока через день, ну и дома отжимания, подтягивания, пресс, а через неделю думаю обратно на бокс пойти, в парах стоять конечно не буду, там за месяц киллограм пять сгоняется запросто. Главное если начнешь не бросай, и не делай перерывы.
